3 mois pour créer une présence Instagram qui attire tes clients sans prospection et une offre en ligne qui vend pendant que tu vis
Diversifie tes revenus et lance toi sur le digital étape par étape sans marketing ni technique compliquée
+ de 200 CLIENTS DANS LE SPORT & LE BIEN-ÊTRE ACCOMPAGNÉS DEPUIS 2018
La seule méthode dédiée aux pros du sport, santé bien-être pour
01
Devenir une référence sur IG
Devenir LA personne de référence sur les réseaux et attirer des prospects sans effort juste en étant soi
02
Créer une offre 100% digitale
Créer un programme, un abonnement en ligne, un coaching premium pour diversifier ses revenus
03
Retrouver ta liberté
Transformer une partie ou toute ton activité en ligne pour pouvoir te libérer du présentiel
Ce que tu vas vivre dans Nomade
🎯 Tu vas créer une offre digitale claire, alignée et prête à vendre
🧲 Tu vas devenir visible, magnétique et impactant sur Instagram
🔥 Tu vas attirer des clients naturellement, sans devoir courir après eux
🛠️ Tu vas structurer ton activité pour gagner du temps ET plus d’argent
Et surtout, tu vas poser les fondations d’un business qui te suit partout, que tu sois à la salle, à la plage ou à Bali.
Ce programme est ta passerelle vers une activité en ligne libre, magnétique et rentable.
Elle a gagné 10 000 abonnés en une semaine !
Avec ma méthode tu vas comprendre comment Instagram fonctionne, gagner des abonnés et multiplier ton chiffre d'affaires.
Tu as lancé ton activité pour vivre de ta passion et être libre
MAIS PEUT-ÊTRE QU'AUJOURD'HUI TU ES BIEN LOIN DE TON IDÉAL DE VIE
Tu bosses dur, mais sans structure. Tu rêves d’un business qui tourne pendant que tu t'entraînes pas d’un taf qui t'épuise. Tu crées du contenu sur Insta mais tu ne vends rien. Tu doutes constamment. Tu t'éparpilles. Tu te compares sans cesse.
Ce dont tu as besoin c'est de développer une partie (ou toute) ton activité en ligne pour retrouver la liberté.
Imagine une vie où tu travailles depuis une villa en bord de mer, entouré(e) de coachs inspirants, où tes journées riment avec liberté, impact et abondance.
Imagine transformer ta passion pour le coaching en une offre digitale qui attire et vend sur Instagram, pour enfin vivre de ton expertise, où que tu sois dans le monde.
Ou encore un quotidien qui te permet de terminer plus tôt et profiter de ta famille, parce que c'est là ton vrai bonheur.
Si tu es tombée sur cette page c'est sans doute parce que ...
Tu n'arrives pas à utiliser tes réseaux sociaux pour attirer des clients et donc tes revenus stagnent ou sont insuffisants pour te rémunérer
Tu rêves de digitaliser ton entreprise mais tu ne sais absolument pas par où commencer
Tu as déjà créé une offre digitale mais personne ne semble s'y intéresser
Ou bien tu es sur le point de te lancer mais tu n'as aucune idée de l'ordre des choses à suivre, tu te sens submergé.e
Programme en ligne, abonnement, coaching en ligne... tu es perdue sur tout ce qu'il est possible de créer
Tu es carrément bloqué, tu as plein de croyances et tu as besoin d'être orienté.e pour avancer
En plus de cela, tu as l'impression que ce monde du digital est hyper compliqué, tu te sens seul.e et personne ne peut t'aider
Tu sais pertinemment que tu pourrais changer ta vie en te lançant sur le digital mais dans ton entourage, les gens ne semblent pas vraiment te prendre au sérieux. Alors que tu es avant-gardiste, eux sont encore bloqués dans les schémas traditionnels du coaching.
Alors tu restes là... et ton rêve de vivre de ta passion en ligne s'éloigne peu à peu...
Si ça te parle, tu es au bon endroit. 👇🏼
TON OBJECTIF À L'HEURE ACTUELLE C'EST ...
Attirer des clients et lancer une offre 100% digitale qui te rémunère chaque mois (pour partir à Bali)
Sauf que tu es perdu.e sur "comment faire" :
Comment attirer des clients via Instagram ?
Comment me démarquer alors que le marché est déjà saturé ?
Comment créer une communauté ?
Comment trouver une idée de programme ?
Comment passer de l'idée à la mise en place d'un plan précis et stucturé ?
Comment savoir quoi raconter autour de son programme en ligne pour donner envie de le rejoindre ?
Est-ce que ce n'est pas trop tard de se lancer ?
Parce que sans une méthodologie tu vas
Passer des heures sur un programme que personne ne voudra acheter
Te dégoûter des réseaux sociaux et arrêter de publier
Te décourager plus vite que prévu
Perdre des mois à essayer en recopiant ce que font les autres sans jamais réussir
Je perfectionne depuis 2021 ma méthode pour des personnes comme toi qui ont soif de vivre de leur passion grâce aux opportunités du web. Cette méthode je te la dévoile dans Nomade.
Ce programme est destiné à toutes celles et ceux qui souhaitent développer leur visibilité sur les réseaux pour trouver plus de clients. A celles et ceux qui veulent intégrer le monde du digital (vendre en ligne). A celles et ceux qui sentent que c'est la prochaine étape pour s'épanouir dans leur activité et avoir un business qui serve leur style de vie.
SUCCÈS CLIENT : Tina, @shiatsu_sportsante
Tina souhaitait créer un membership pour ses patients mais n'avait jamais osé sauter le pas, ne sachant pas par quoi commencer ni comment s’y prendre. Elle ouvre les portes de son membership et sur 100 personnes, 30 s'abonnent immédiatement soit un chiffre d'affaires de 4500€.
Elle sait désormais qu'elle tient quelque chose entre les mains. "Aujourd’hui, j’avoue, me sentir effrayée, car je sais que mon offre est plus que validée. Je vais devoir encore sortir de ma zone de confort, Prendre des décisions pour mettre la barre plus haute, Et continuer de voir plus loin et plus grand."
Pour les celles et ceux qui veulent réussir dans le SPORT, la NUTRITION et le BIEN-ÊTRE en ligne
Parce que moi aussi j'ai eu envie de changer ma vie et que j'avais conscience qu'une autre réalité était possible grâce aux opportunités du digital.
J'ai réussi à devenir entrepreneur 100% en ligne et travailler d'où je le souhaite. Aujourd'hui j'ai envie de te montrer le raccourci le plus rapide pour que tu puisses vivre de tes activités sur le web à ton tour.
Imagine ce que serait...
De vivre de ta PASSION 100% en ligne et depuis n'importe où dans le MONDE
Tu as une offre 100% digitale qui accueille de nouveaux clients régulièrement sans que tu aies besoin de te déplacer.
Ton business peut tourner jour et nuit sans que tu aies besoin d'intervenir.
Tu as un système qui vend à ta place pendant que tu t'entraînes
Tu peux partir en week-end entre amis ou travailler d'où tu le souhaites. Hello Bali 🤎 I'm coming !
Je souhaite te partager mon chemin avec les réseaux sociaux et te montrer comment j'ai réussi à déployer ma visibilité avec des exemples concrets.
J'ai envie de t'aider à dépasser tes peurs et tes blocages et te montrer qu'il est possible de créer des offres uniques et attractives avec simplicité en suivant la bonne méthode. Si d'autres l'ont fait avant toi c'est possible pour toi aussi.
EN ME REJOIGNANT TU PEUX TOUT CHANGER
Je t'assure que ça peut faire passer ton ACTIVITÉ et ta VIE à un niveau SUPÉRIEUR
Tu n'imagines pas à quel point les réseaux sociaux peuvent t'aider à créer un business 100% digital qui te permette d'atteindre ta vie rêvée.
Je me suis lancée sur les réseaux sans trop savoir où ça allait me mener, aujourd'hui mes deux comptes Instagram cumulent à eux seuls + de 20K abonnés, j'attire des clientes dans le business et dans le fitness et je génère des revenus sans avoir besoin de faire de la publicité sponsorisée.
Ces résultats sont à ta portée mais pour ça tu dois apprendre à bâtir une marque personnelle forte et mettre en place une stratégie de communication alignée.
SI TOUT ÇA TE PARLE, JE TE PRÉSENTE...
Nomade est un programme en ligne spécialisé pour les coachs & passionnés de sport et nutrition et bien-être qui veulent plus de visibilité et plus de revenus.
Objectif : booster ta visibilité sur Instagram et créer ton premier programme en ligne.
3 étapes clés
01.
FONDATIONS
TE DÉMARQUER SUR LE MARCHÉ ET TROUVER LA BONNE IDÉE
02.
ATTRACTION
CRÉER UNE COMMUNAUTÉ
DE GENS QUI VOUDRONT ACHETER CHEZ TOI
03.
CONVERSION
CRÉER ET LANCER TON
PROGRAMME EN LIGNE
SUCCES CLIENT : Avec Soline de @solineadaptetonsport
En Octobre 2023, Soline souhaitait se lancer sur le digital avec des offres payantes mais ne savait pas du tout par où commencer.
Dès le lancement de son premier programme en ligne "HAPPY GENOU" c'est carton plein.
Aujourd'hui son membership compte des dizaines de clients et sa créativité ne cesse jamais.
" D’une je génère un revenu qui est équivalent à mon salaire de CDI, de deux je vois enfin l’opportunité de quitter mon travail et de trois j’ai réussi à me lancer grâce a cet accompagnement (je serai sûrement en train de procrastiner encore je pense si je ne l’avais pas rejoint)".
REGARDE CE QU'EN DISENT MES CLIENTS
📅 Une méthode complète en 7 blocs dont l'objectif est de t'aider à déployer ta visibilité et trouver des clients
Le programme a été pensé sous forme de “blocs” afin que tu puisses venir piocher dans la catégorie qui t’intéresse sans avoir besoin de visionner l’entièreté du contenu.
Étape 01.
Utiliser ton Personal Branding pour te démarquer sur ton marché
Crée une marque personnelle magnétique et inspirante qui t’aidera à vendre
Utilise ton parcours personnel et tes anecdotes de vie pour transformer tes followers en clients
Crée un univers visuel unique pour te démarquer sur ton marché même si tu as l'impression qu'il est saturé
Offre à tes clients une expérience de marque unique qui te fera sortir du lot à coup sûr
Étape 02.
Construire une communication magnétique et du contenu qui vend
Comment créer une présence sur Instagram qui fait dire à tes abonnés que tu es la bonne personne
Les clés pour bâtir une communauté (et la méthode qui m'a fait atteindre 10K abonnés)
Quels types de contenus publier pas seulement pour être visible mais aussi pour vendre
Dans les coulisses de la création d'une stratégie de contenus Instagram d'une coach sportive
Étape 03.
Maîtriser Instagram pour attirer des clients
(re) découvre toutes les fonctionnalités d'Instagram
Comment optimiser ton profil Instagram pour transformer tes abonnés en clients
Comment susciter de l'engagement en stories Instagram (liste d'idées + guide sur 20 jours)
Ma méthode pour analyser mes stats et proposer du meilleur contenu pour attirer des abonnés, fidéliser les abonnés existants et vendre mes services
Étape 04.
La formule pour créer des Reels Instagram viraux
La méthode complète pour créer des Reels qui cartonnent (et qui m'ont permis de décupler ma visibilité en seulement 3 mois)
Tous mes conseils pour filmer tes Reels comme un.e pro
La méthode pour éditer des Reels engageants
Le matériel indispensable
Mon process de création personnel qui me prend seulement quelques minutes par jour et me permet d'avoir des Reels jusqu'à 800K vues
Étape 05.
Proposer une offre qui répond aux besoins de ton audience
Les 3 types d'offres à créer et comment choisir
Apprend à synthétiser tes idées et créer la structure pour avoir un impact profond chez ton audience et de vrais résultats
Comprend exactement tout le processus pour créer un programme de la naissance de l'idée à la mise en place d'une offre structurée.
La trame à suivre pour réussir tes appels et trouver tes premiers testeurs
Bonus : créer ta propre application de coaching de sport avec ces logiciels
Comment créer un membership de sport
Étape 06.
Lancer son offre de manière simplifiée
Créé tes outils marketing en copiant/collant simplement mes modèles
Organise un lancement sur 4 semaines en suivant ma méthodologie étape par étape
Apprend comment accueillir tes nouveaux clients (onboarding) en suivant les tutoriels
Apprend à réaliser des lancements qui tiennent compte de ton énergie et du temps disponible
Étape 07.
Vendre de manière éthique
Apprend à transformer tes stories en machine à vente
Utilise les DMs pour vendre
Ecris des e-mails de vente persuasifs en utilisant mes scripts
Apprend à répondre aux objections les plus courantes sans technique de marketing poussive et forcée
Et pour aller plus loin...
La technique & le design
Comment mettre en place une page de vente
Comment créer une liste d'attente
Comment automatiser le tout
Comment créer un formulaire et envoyer ma première newsletter
Comment utiliser Canva sans y passer des heures
Une pédagogie testée et éprouvée depuis 2021 pour te faire franchir l'étape supérieure
A condition que tu passes à l'action et que tu te donnes à 100% pour réussir !
Des dizaines de ressources prêtes à l'emploi
Avec un seul objectif : te faire gagner des heures de travail pour te lancer le plus rapidement possible. Modèle de page de vente déjà créée à dupliquer dans ton espace, template de stories de vente, questionnaire d'étude de marché, script pour lever les objections, exemples de réponses à apporter en DMs, modèle de programme de sport...
Un accompagnement par une professionnelle du secteur
Tu ne vas pas juste regarder passivement des vidéos. J'ai prévu un accompagnement pendant lequels tu obtiendras des réponses à tes questions lors des lives !
J'audite tes travaux, j'organise des sessions de coaching pour répondre à tes questions et je suis présente pour que tu ne te sentes jamais seul.e.
Une méthodologie adaptée aux professionnels du sport, santé, nutrition et bien-être
Est-ce que tu as déjà suivi un programme où les exemples donnés étaient à 1000 lieues de ton activité ?
Nomade a été pensé pour des personnes qui évoluent dans le sport, la santé, la nutrition ou le bien-être avec des exemples concrets et qui vont te parler.
Toutes les ressources ont été pensées pour ton métier.
Une communauté de Wellpreneurs comme toi
Dans Nomade, tu rejoins une communauté d'entrepreneurs qui travaillent dans le yoga, le fitness, la musculation, l'activité physique adaptée, la naturopathie...
Ces personnes rencontrent exactement les même problématiques que toi.
Tu pourras partager, réseauter et trouver du soutien et beaucoup d'entraide.
REJOINS LE PROGRAMME ET NE REVIENS PLUS EN ARRIÈRE
Ce programme a été créé pour T'AIDER toi aussi à TE LANCER EN LIGNE
Et j'ai fait en sorte de sortir du schéma des coachs business du marché :
J'ai voulu quelque chose de simple sans jargon marketing ni outils compliqués.
J'appuierai mes dires avec des exemples de la vraie vie en te montrant de vrais exemples issus de mon compte de fitness à + de 18k abonnés et la création de mes offres digitales (je te partage absolument tout et même mes templates).
C'est pour toi si ...
Tu as déjà aidé des gens avec ton contenu ou tes séances
Tu sens que tu es fait.e pour plus.
Tu sens qu’il te manque un cadre, une méthode, une vraie stratégie
Tu veux qu’on t’identifie comme une référence dans ton domaine
Tu es dans le sport, la nutrition, tu évolues dans le bien-être physique, la santé...
Tu es ambitieux.se et tu veux transformer ton style de vie en vrai business.
Tu te sens capable de faire le travail pour transformer ta vie (pour le meilleur)
Tu veux vivre de ta passion sans t’épuiser à la tâche
Ce n'est pas pour toi si
Tu n'as aucune idée du business que tu veux mettre en place (je te conseille de me contacter en amont pour que je puisse te dire si le programme est fait pour toi ou pas)
Tu n'aimes pas Instagram
Tu n'as pas envie de te montrer
Tu vends des produits physiques uniquement
NOMADE EST DESTINÉ AUX
PROS ET PASSIONNÉS DE SPORT, NUTRITION, SANTÉ :
En reconversion dans le fitness, la nutrition...
Coach sportifs ou en formation
Coach Fitnesss
Enseignant en activités physiques adaptées
Professeur de pilates
Professeur de yoga
Coach nutrition
Coach mindset / préparation mentale
Kinésithérapeutes
Naturopathes
Celles et ceux qui créent du contenu sur les réseaux autour des thématiques du sport, du bien-être, de la nutrition...
QUI :
Veulent transformer leur Insta en revenus
Ont une petite audience sur les réseaux sociaux ou pas d'audience du tout
Ne sont pas à l'aise avec la technique et recherchent des choses simples à mettre en place
Veulent comprendre comment créer une marque forte autour de leur personne
Veulent apprendre à créer une offre EN LIGNE et la vendre
Souhaitent avoir un business en ligne pour travailler depuis Bali ou le confort de leur maison
Tu vas te sentir clair.e, légitime, et prêt.e à vendre avec plaisir ce que tu portes en toi depuis des années.
Nomade est un accompagnement personnalisé
Ce n'est pas juste une formation théorique. Avec MOI tu passes à l'action à chaque nouvelle étape.
C'est un programme structuré dans lequel tu es guidé.e pas à pas.
SOUTIEN
Je réponds à absolument toutes tes questions. Tu as un dispositif pour me soumettre tes questions et j'y réponds lors des lives.
COACHINGS
En cas de blocage, tu as un retour en direct avec moi lors des séances de coaching de groupe en live.
RETOUR TRAVAIL
Besoin de mon avis sur ton univers de marque, ta bio Instagram ou ta page de vente?
J'ai créé une liste de travaux que tu peux me soumettre pour avoir mon regard extérieur (en live).
COMMENT ÇA VA SE PASSER ?
Comment ça marche ?
Dès ton inscription, tu accèdes directement à la plateforme de formation
Chaque leçon est accompagnée d'un passage à l'action avec des exercices pratiques à mettre en place
Chaque module peut être suivi indépendamment pour t'éviter de perdre du temps : tu vas venir piocher dans ce qui t'intéresse le plus
Tu es accompagné.e chaque semaine pendant 3 mois
Tu restes dans la commu pendant 9 mois
Tu conserves l'accès à la plateforme de formation pendant 24 mois
Tu peux choisir de rester dans le Nomade Club pour continuer d'avancer
ELLES ONT TRAVAILLÉ AVEC MOI
Découvre en vidéos les résultats de mes clientes.
À la fin du programme, tu as une offre créée, packagée, testée et prête à être vendue — et tu sais comment la vendre de façon organique, sans être 24h/24 sur Insta.
Si on résume...
Accès complet à la méthode de Nomade pour développer ta visibilité et attirer des clients via Instagram (24 mois)
Le système pour créer ta première offre 100% en ligne
Des trames, des checklists, des templates, des scripts pour te faire gagner du temps
3 mois de coaching en live avec moi
9 mois d'accès à la communauté
Masterclass bonus : vendre en story (157€)
Modèle de page de vente (97€)
Scripts de vente pour vendre en DM Instagram (57€)
Audit personnalisé de ton compte Instagram par Marion (297€)
Mes outils à prix réduit pour créer ta propre appli de coach sportif
OFFRE D'ACCÈS
1500 TTC
ou 3x550€ TTC
DÉVELOPPER SA VISIBILITÉ & VENDRE EN LIGNE
J'ai la chance d'avoir croisé Instagram qui a transformé ma vie !
Grâce à mon Personal Branding j'ai pu bâtir ma visibilité sur les réseaux et vendre des programmes en ligne que ce soit dans le sport ou l'entrepreneuriat.
Je suis convaincue que nous avons tous la capacité de créer une activité alignée, épanouissante et rentable.
Le chemin de l'entrepreneuriat a été parsemé d'embûches, mais je n'ai jamais cessé d'être créative et de rebondir. J'ai compris que mon meilleur atout réside dans ma capacité à créer un univers de marque fort, une personnalité authentique sur les réseaux et des offres originales. Je souhaite aujourd'hui vous partager toutes mes méthodes.
Marion Samuel
Fondatrice de Nomade
Créatrice de contenus fitness & nutrition
Speaker sur le thème du Personal Branding
Coach sportive
❓ FAQ
Nomade est destiné aux entrepreneurs qui vendent des services. Il a été construit de telle sorte à répondre aux besoins des métiers suivants :
- Créateurs de contenus qui souhaitent monétiser leur passion - Coachs sportifs, yoga, nutrition, pilates - Professionnels de la santé kiné, coach apa, osthéo
- Métiers du bien-être, naturopathe, diététicien
Oui si tu souhaites démarrer en étant encadré.e et faire les choses dans l'ordre. Par contre, je te conseille d'avoir ton idée de business à lancer.
Pour aller vite sans perdre des heures à chercher les infos sur Youtube. Tu vas prendre un raccourci ou tu as juste à suivre le plan.
Le gros avantage du programme est qu'il a été conçu pour que tu puisses venir piocher dans le module qui t'intéresse sans avoir besoin de visionner l'entièreté du contenu.
Ainsi si tu as déjà une bonne visibilité sur Instagram et que tu souhaites simplement lancer ton offre en ligne, tu viendras piocher directement dans le module "Offre".
“Tu n’achètes pas juste une formation. Tu crées ta première offre, tu construis ton socle business et tu prends confiance. Ce programme, c’est ton premier levier de liberté.”
“C’est le prix pour arrêter de stagner, enfin structurer ton business, et commencer à vendre avec plaisir.”
Pour tirer parti à 100% de la formation, je te conseille de consacrer 1/2 journée par semaine. L'idée, c'est que chaque semaine tu visionnes le contenu puis tu passes à l'action. Tout le temps que tu vas passer à développer ton entreprise te servira ensuite. C'est un cadeau pour ton business.
Tu as accès au groupe Discord et aux vidéos immédiatement.
Les dates des lives te sont communiqués dans le groupe.
La plupart des clients que j'ai accompagné avaient un travail à temps plein à côté. Salariés ou entrepreneurs, ils ont utilisé le programme pour se dégager du temps en proposant une offre digitale à leurs clients qu'ils peuvent faire depuis la maison. Certains ont décuplé leurs revenus de coach grâce au digital, d'autres ont pu remplacer leur salaire et quitter leur emploi pour se lancer à 100% dans leur passion.
Je suis très accessible que ce soit dans le groupe Discord ou lors des séances en live.
Pour moi, aucune question ne doit être laissée sans réponse.
Cette version de Nomade a un dispositif d"accompagnement.
Dans Nomade, je te donne tout pour te voir réussir c'est à dire une méthode complète basée sur mes propres exemples. Des ressources prêtes à l'emploi, un support via le groupe Discord. Mais c'est à toi de te mettre au travail, de tester, de passer à l'action, de te remettre en question si ça ne fonctionne pas. Mes plus belles réussites clients sont des personnes qui étaient déterminées à changer de vie et qui ont tout donné. Leurs résultats dépendent de leur implication, de leur travail, de leur expérience, des efforts mis dans l'application pratique et de leur faculté à demander de l'aide.
Si tu travailles dur, que tu es focus et impliqué.e, il n'y a aucune raison pour que ça ne marche pas.
C’est la raison pour laquelle j’ai dédié une grande partie de l’accompagnement à trouver LA bonne idée qui soit à la fois monétisable et rentable. La plupart des gens créent un programme en se focalisant beaucoup sur la technique sans se rendre compte que les vraies affaires sont localisées au niveau du marketing. Tu auras une liste de questions à compléter dans ton workbook pour créer un programme attractif et transformateur. Enfin je t'apprendrais à lancer ce programme en ligne sur ton marché et dire bonjour aux notifications de vente.
Très longtemps (24 mois pour les vidéos)
Nomade, c’est un accompagnement pensé comme un cycle de transformation complet.
⏱️ Phase 1 — 12 semaines guidées
Un live tous les 15 jours : stratégie, coaching, mindset et passage à l’action.
Chaque appel est un shot de clarté, d’alignement et de mise en mouvement.
Tu avances pas à pas, en conscience, avec une vraie mentor à tes côtés.
⏱️ Phase 2 — 12 semaines autonomes
Tu continues à avancer à ton rythme grâce à l’accès complet aux replays, ressources et support écrit.
Tu n’es jamais seule : tu restes connectée au groupe, tu capitalises sur ce que tu as mis en place, et tu prépares la suite (ou le lancement de ton offre) avec solidité.
💎 Et après ?
À la fin des 3 mois, tu as :
Une offre claire, vendable et magnétique
Un système de contenus qui attire les bons clients
Une nouvelle posture : tu n’es plus un coach sur Insta, t’es un leader qui incarne son message
✨ Tu veux continuer l’aventure ?
Au bout de 9 mois, je te proposerai de rejoindre le Nomade Club pour continuer d'être coaché en live avec moi et rester dans la communauté. Tu ne sera plus jamais seul.e. Une offre supérieure est prévue pour les plus avancés qui veulent scaler.
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